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日志

日式鸡肉饭

已有 228 次阅读2009-6-26 03:10 |个人分类:美食天下|

赫赫,最近想吃鸡肉照烧饭了,先把文章贴过来,再做。
材料:鸡腿,西兰花,胡萝卜。

  调料:料酒,五香粉,盐,生抽,蜂蜜。

  做法:

  1、鸡腿去骨,用刀拍打几下,然后用叉子在鸡皮上叉匀,这样做是为了防止皮缩,依次处理好所有的鸡腿,放入容器,加料酒,盐,五香粉腌渍。

  2、照烧酱汁的调制:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,生抽2大匙;或者酱油2大匙,料酒2大匙,白糖1大匙,水1大匙。

  3、西兰花洗净,掰成小朵,水中放入几滴食用油和少许盐,放入西兰花焯一下,取出立即过凉,控去水分后加入盐,香油搅拌均匀。
哈哈,没有第4步,自己猜吧。

5、取来容器盛入米饭,再取一点烧鸡肉的汁浇到米饭上,摆上几块鸡肉和蔬菜就可以吃了。

 


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 lilia7 2009-6-26 10:01
学习了~

PS:第四步好BT~
回复 jinniunian 2009-6-26 14:27
BT啥?
回复 lilia7 2009-6-26 17:27
jinniunian: BT啥?
哪BT,自己猜吧~~

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