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发表于 2008-2-4 13:33:21
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La sección áurea 1.618,este número tan maravilloso ,no sólo como proporción se utiliza habitualmente para escultura estética sino también como un parámetro alimentario.este puede ser la proporción de los alimentos de las personas que llega a encontrar la sección áurea en cereales , verduras,las proteínas de alta calidad y los alimentos alcalinos.
El conducto digestivo del ser humano tiene un 11m de largo,su 61.8% del largo es 7m que equivale justamente la longitud del intestino delgado que hace la función de absorción y digestión.
Príncipalmente es comer cereales.El ser humano es el omnívoro que le conviene digerir más los alimentos mixtos, con la base primordial de los alimentos vegetarianos.Cuando los carbohidratos de los alimentos proporcionan una caloría de 61.8%de la caloría total,así que se puede suministrar la necesidad al máximo al cuerpo humano.por eso los especialistas recomiendan a las personas que dederían alimentar con una dieta que esta formada principalmente por los cereales.
Beber 5 vasos de agua.El líquido ocupa un 61.8% del peso del cuerpo humano,sin contar el sudor,cada día se pierde y hace falta a?adir un total de 2500ml de líquido para el cuerpo. Entre este total un casi 1500ml esta proporcionado por los alimentos semisólidos y también esta compuesto por el propío cuerpo humano,y esa cantidad ocupará un alrededor de 61.8% del total.Y el resto necesitará a?adir, para que pueda mantener el equilibrío de líquido.por consecuencia,cada persona le hace falta beber un mímimo de 5 vasos de agua.
Alimenterse con las proteínas de alta calidad.La proteína es una de las sustancias órganigas que tiene de mayor contenido en el cuerpo humano,Esta formada por 20 especies de animoácidos,el 61.8% de los 20 o sean los 12 de ellos pueden ser sintetizados por el cuerpo,los otros 8 necesitan ser ingeridos por el cuerpo para obtenerlos.porque las protínas de los cereales tienen peor calidad,por eso para garantizar una deglución de proteína,la proporción de las proteína de alta calidad debe llegar a 61.8% de proteína total de alimentos.La mayoría de las proteínas de alta calidad existen en las carnes de animales y legumbres.
Hay que combinar los aceites de animal y vegetal.Entre ámbos cada uno tiene su función fisiológica diferente que el otro,La proporción de la ingestión de los dos aceites tiene que corresponder a la sección áurea.
El equilibrío de ácido-alcalino,Los alimentos de reacción ácida como arroz ,pasta,carne,huevo,aceíte,azucar y licores,con un exceso de estos alimentos producirá la mayor ácidez en la sangre,y causará un cuerpo acidificado,podrá resultar afectado el sistema inmunológico.Según la estadistica,hay 61.8%de las enfermedades que estan causadas por el cuerpo acidificado.por eso hay que alimentar más los alimentos alcalinos,para que la sangre mantenga hacia la alcalinidad.los principales alimentos alcalinos son las algasmarinas y los hongos comestibles,verduras y frutas ,la cantidad total de estos los alimentos deben ocupar un 61.8% del total.
[ 本帖最后由 kaaswaag 于 2008-2-10 17:57 编辑 ] |
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