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楼主: 落泪的星星
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【男仆团第一红楼】为重振昔日灌水雄风盖楼~~

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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:41:14 | 显示全部楼层
可以舒缓筋骨，
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:41:23 | 显示全部楼层
达到减压效果。
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:41:31 | 显示全部楼层
c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物，
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:41:39 | 显示全部楼层
如豆浆、鸡蛋等，
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:41:46 | 显示全部楼层
可以给大脑补充足够的养分。
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天使禁区
发表于 2010-5-1 02:41:53 | 显示全部楼层
已经没有什么值得回忆
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:41:56 | 显示全部楼层
如服用保健品可选用含卵磷脂、
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:04 | 显示全部楼层
天然酵素（如含大量氨基酸、
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:13 | 显示全部楼层
多种维生素和微量元素、
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:21 | 显示全部楼层
富硒啤酒酵母的金华素）。
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:31 | 显示全部楼层
在此，给不同原因熬夜的人支几招，
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:41 | 显示全部楼层
以减少熬夜的不适和伤害：
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:50 | 显示全部楼层
1、 经常在夜间加班工作或学习的人
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天使禁区
发表于 2010-5-1 02:42:53 | 显示全部楼层
如果你还爱我
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:42:59 | 显示全部楼层
，应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:43:07 | 显示全部楼层
，另外可适量服用如含卵磷脂、
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:43:16 | 显示全部楼层
脑细胞生长因子、
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:43:25 | 显示全部楼层
金枪鱼油、
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天使禁区
发表于 2010-5-1 02:43:29 | 显示全部楼层
你不会对我如此的冷漠
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1s、Meng
发表于 2010-5-1 02:43:35 | 显示全部楼层
牛磺酸等成分的保健品以补充脑力；
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