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feng1975 发表于 2013-4-1 01:38 你就是个垃圾,像个疯狗一样
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天下无敌 发表于 2013-3-31 23:54 登录/注册后可看大图 是啊,,我想我背不动他,,,,,聪聪啊,,,你怎么练的那身肌肉啊。。。我也要练。。。 ...
独自徘徊 发表于 2013-3-31 23:34 登录/注册后可看大图 就过肩摔这招而言 就算省去体重与力量 破解方式也很简单 膝盖顶住那人的腰就可以避免自己身体往前摔 ...
feng1975 发表于 2013-4-1 00:59 登录/注册后可看大图 我是东北人,看不惯你这种人,你看不惯其他地方人,你可以远离人家,没本事的话还打工就滚回中国去 ...
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66714371 发表于 2013-4-1 14:40 登录/注册后可看大图 其实虽然买了沙袋,还没正是开始学习......能有力道摔人再告诉你~~
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66714371 发表于 2013-4-1 14:37 登录/注册后可看大图 其实也就是每天举个10多分钟的哑铃(哑铃是直接挑极限最重的举)(锻炼方法是左手举10下,右手举10下 ...
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feng1975 发表于 2013-3-31 23:21 登录/注册后可看大图 哥是东北内蒙的。
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